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四步健康操 帮助老人们健肺

来源:兰州新闻网  日期:2024-07-01  阅读:

四步健康操 帮助老人们健肺

腰肌劳损的发生率在直线攀升,由于该病没有特定的发病年龄及人群,所以大家都会担心自己会患者病。大家都了解,腰肌劳损给患者带来的影响是非常大的,严重者即使治愈也会有后遗症的发生。为了更多的了解腰肌劳损,专家针对腰肌劳损发生后有哪些并发症为大家做出了分析:

1、腰间盘突出症或者腰椎狭窄症

腰肌劳损患者如果反复发作,长此以往,可能引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎狭窄症,这是腰肌劳损并发症中较为严重的。

2、腰肌筋膜无菌性炎症

长期弯腰或者长期坐位工作的人,腰背肌长期处于牵拉状态,这样久了就会出现痉挛、缺血、水肿、粘连等,有人称之为无菌性炎症。

3、积累性损伤

如果腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤,就会引起小范围的纤维断裂、出血和渗出。这些组织易受到牵拉、压迫内在神经纤维,从而产生腰痛。

4、急性腰扭伤

当出现了急性腰扭伤,并且在急性期治疗的不是很彻底,受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不完全,就会产生较多瘢痕和粘连,使得腰部功能减低,并且容易出现疼痛,腰肌劳损患者因此常常会感觉到腰部没有力气,特别是在阴雨天腰酸背痛。

以上便是腰肌劳损有可能引发的并发症,希望大家了解之后能够提高对腰肌劳损的重视。生活或工作时一定注意工作的强度,七万不要由于过度劳累造成腰肌劳损,另外还要注意腰部的有关的一些疾病,一定要及时的诊治以免有引发腰肌劳损的可能。希望大家都能做好腰肌劳损的预防,远离疾病的侵害。

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