女人完善胸型养护计划

来源：兰州新闻网日期：2024-06-11 阅读：

女人完善胸型养护计划

提到胸部的美观，也许你会马上跟大小size划上等号，其实上松弛、下垂、外扩，才是影响胸部S曲线的最主要缘由。

class="hzh" id="hzh_fitness"> 　　虽然乳房丰满一点、挺一点会让女人感觉更有自信，不过提示你，找出自己的黄金胸部比例，和进行正确保养之道，才是久长具有迷人曲线的方法。

女人的面子问题，你会早晚花时间、精挑细选保养品做最完善的保养，不过谈到乳房的保养，你的概念可能还很模糊，也许认为穿对胸罩、涂抹美胸乳液就已足够。

登琪尔芳疗师Lydia表示，现代人的保养观念，多数仍旧停留在面部保养，其实隐藏在衣服底下的胸部，更需要仔细的呵护。

随着年龄成长，乳房的保养重点也略有不同，一般来说，25岁是新陈代谢的高峰期，你的乳房养护计划，可以这个阶段做为分界。

25岁之前

这个阶段算是乳房的成长期，乃至包括了胸部发育最重要的青春期，因此就这时候期而言，“做对的事”比“做什么事”更重要。在亵服的选择上要正确，在饮食的摄取上要均衡，这就是最基本的胸部保养之道。

长时间穿着不当的内衣和营养不均衡的饮食习惯，都会影响乳房的成长发育，在乳房发育时没有做好最佳保养，造成下垂、外扩等胸部不美形问题提早出现，实在是很不值得的损失。

25岁以后

过了新陈代谢的高峰期，不管是生理现象或是体态状况，都会渐渐走向下坡。这时候积极的保养是需要的，你可以借助运动和胸部保养品的使用，来预防乳房不美形问题的提早产生。

每天针对胸大肌做适当的锻炼，不但胸部线条更有型，乳房也会因肌群遭到锻炼而有饱满效果。早晚使用美胸产品，搭配正确推拿做居家胸部保养，对胸型的保持，乃至是不完善胸型的改良，都可以在延续坚持下看到最好效果。

class="hzh_botleft">　　神效美胸手技

双手万能。在胸部保养的进程中，推拿绝对是不可或缺的一个步骤。常常推拿乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳房固然有成长的空间。

不过想借着推拿让胸部更丰满有弹性，手技及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配胸部紧实保养品，“由下往上”、“由外往内”进行推拿，一个月后胸型绝对大不同。