女人睡姿不正确或会惹上不孕大祸

女人睡姿不正确或会惹上不孕大祸_

对女性来讲，睡眠保持一定的充足时间、或是有关的睡眠质量是不是良好是让自己的身体健康和长寿的必要知识之一。但是，生活上的一些女性，自己常见的睡眠姿式都是包含了仰卧、和侧卧和俯卧。俯卧睡觉的女性不多，由于这类姿式易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这1姿式还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽可能避免。

仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使全部子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更容易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。

保健频道小编温馨提示：在平时的生活当中，不正确的睡姿对于女性有着严重的伤害，所以，上述3种不良的睡姿，我们一定要给予关注，这样不健康的睡姿，自己要进行避免，才是保证女性健康的好办法。

（编辑：樊雪娇）

细胞激活填充多少钱一针人体干细胞作用干细胞与胃癌治疗