更年期妇女失眠怎么进行治疗呢
来源:兰州新闻网 日期:2024-07-01 阅读:更年期妇女失眠怎么进行治疗呢
小儿的身体生理都比较弱小,很容易就受到感染出现呼吸道的疾病,咳嗽就是常见的一种。小儿咳嗽有时是正常的生理现象,但是如果时间过长或是过于激烈,都会对幼儿的身体健康造成不好的影响,所以对幼儿的日常护理是十分重要的。
1 预防
(1)避免孩子忽冷忽热,在空气、温度适宜的条件下进行户外活动,增加小儿的抗病能力。
(2)风为百病之长,避免感受风邪,尤其是天突穴、肚脐等部位,积极预防感冒。
(3)避免与刺激性气体、食物等接触,避免过敏性咳嗽的引起。
2 调护
(1)保持居室内空气清新、流通、室温以20度---24度为宜,相对湿度约60%。
(2)注意休息,尽量不要去幼儿园,咳嗽重的患儿可影响睡眠,应保持室内安静,保持充足的睡眠以提高正气的抗病能力。
(3)小儿咳痰反射尚未发育成熟,不会咳痰,应经常变换体位拍打后背,以促进痰液的排除。
(4)饮食很重要,应给予容易消化、营养丰富的食物。小婴儿尽量不改变原有的喂养方法,咳嗽时应该停止哺乳或进食,以防止食物呛入气管。年长儿饮食应该清淡,不给辛辣、炒香、油腻食物,不进食生冷、过甜、过咸之品。
“未发病,先预防”是医学领域对人们的建议,也是十分正确的。小儿咳嗽的病发原因很复杂,外在、内在等都是造成咳嗽的原因,所以为了小儿的身体健康,爸爸妈妈们一定要把预防小儿咳嗽的措施做好,尽量让少儿远离引起咳嗽的外在原因,远离疾病。
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