类风湿关节炎要注意什么

来源：兰州新闻网日期：2024-04-28 阅读：

类风湿关节炎要注意什么

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步骤/方法：

1多饮水。多饮水有助于排泄废物及感染的细菌，有助于减少细菌的生成。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

2多食清热解毒食品。例如吃一些腰果，南瓜等食品。还应该吃一些富含锌铁的食物。

3还应该多吃一些解毒食物，它能够清热排毒，能够避免感染的发生。避免吃一些发霉食物。饮食应该清淡，多吃新鲜的蔬菜，水果，少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品，防止症状的加重。