寒冬抗过敏茶疗方
来源:兰州新闻网 日期:2024-06-11 阅读:目录: 第一章:寒冬3大茶疗秘方 抗过敏助健康 第二章:可能引起过敏的食物 第三章:过敏体质饮食上应注意的事项 第四章:中药治疗皮肤过敏 编者按:寒冬很多人的体质都会下降,尤其是许多过敏性体质的人群特别容易引起感冒咳嗽鼻炎等症状,那么如何改善过敏体质呢?今天小编为大家对症推荐3款茶疗秘方,调理身体抗过敏功效特别好,一起来看看吧。 寒冬3大茶疗秘方 抗过敏助健康 天气转凉,让原本就有过敏体质的美眉们,又开始担心自己会不会要开始哈啾、哈啾个不停了!加上潮湿气候,过敏原处处是,要让过敏症状完全解除,似乎不太可能。有过敏体质的人,更要在生活上多注意小细节,懂得用简单茶饮调养,就可以助你舒缓过敏的不适! 问题1 老是打喷嚏、流鼻水 主要症状:过敏性鼻炎。 中医论症:肺虚。 鼻子过敏的你,一定经常受到鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻水等症状所苦,这些症状又跟感冒很像,所以老是以为自己感冒了。建议你,营养均衡很重要,适度的运动也能增加抵抗力,减轻过敏反应。 建议茶饮 材料:粉光参5g、红枣12g、核桃仁12g、生山药80g、水1000c.c。 作法:将粉光参、红枣、核桃仁,一起放入锅中 ,加入1000c.c.的水煎煮,水滚后转小火煮20分钟,继续加入山药再煮15分钟。 喝法:可以当作茶饮料,早、中、晚温服(里头的红枣、核桃 仁、山药也可吃)。 功效:具有补肺益气的的功效,可以减缓过敏性鼻炎的发作。
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