拔罐减肥的方法及注意事项有哪些

拔罐减肥的方法及注意事项有哪些

【导读】拔罐减肥的原理主要就是将囤积脂肪的穴位进行开穴，然后通过点穴、封穴、推脂、疏通经络等一系列步骤，刺激相干穴位，渗入到脂肪以下8厘米左右的距离，最终将体内囤积的脂肪进行分解和燃烧，到达减肥的目的。拔罐能够深入皮下脂肪、五脏六腑的脂肪和血液中的脂肪，除刺激脂肪分解之外，还能够排除体内堆积的毒素，令体内到达平衡，同时还有医治便秘、痛经的作用。

拔罐减肥方法

不同的身体部位、不同的穴位有着不同的拔罐减肥方法。不同的穴位应当选择不同的拔罐手法，应为刺激不同的穴位会出现不同的效果。让我们一起来了解下吧：

拔罐减肥的方法及注意事项有哪些

背部穴位

背部的穴位主要是选择闪火法，应当在每个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次。

脾俞穴的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃;

三焦俞穴的主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气“驱逐”至膀胱，随后在通过尿液排出体外。

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