盘点丝瓜的养生功效与作用

来源：兰州新闻网日期：2024-06-11 阅读：

4、治脚汗过量

将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。

5、健脑美容

由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱;

6、美白抗衰老

丝瓜汁有“美容水”之誉。含避免皮肤老化的b族维生素，增白皮肤的维生素C等成份，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。

将生长的丝瓜藤切断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适当蜂蜜或甘油搽，效果更好。

7、月经不顺

用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理。把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少许红糖，冲黄酒温服早晚各1次，对调理月经不顺有效。

老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

8、治风寒咳嗽

丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。

小百科：风寒咳嗽，风寒犯肺，肺失宣肃，则见咳嗽频作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽痒声重;风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身疼痛;舌淡红，苔薄白，脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。

9、治过敏性哮喘

方法1：丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。

方法2：生小丝瓜2条，切断，放沙锅内煮烂，取浓汁150毫升服，逐日3次。

小百科：过敏性哮喘是一种比较固执的疾病，多在婴幼儿期病发，如果忽视医治，可以伴随毕生。

大部分哮喘患者都存在过敏现象或有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者病发预兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。

由于症状与呼吸道感染或炎症类似，大人缺少相关知识，常常在初期忽视医治，也极有可能被误诊。

10、医治神经痛

把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。

小百科：神经痛是神经科常见症状之一，此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛，又称为自发痛。

病因不明者称为原发性神经痛，有明确病因者称继发性(或症状性)神经痛。

温馨提示：女性多吃丝瓜对身体很有好处，丝瓜中含避免皮肤老化的b族维生素，增白皮肤的维生素c等成份，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。