打呼噜的缘由, 睡觉打鼾是怎么回事,打呼噜是什么原因-

来源：兰州新闻网日期：2024-06-11 阅读：

打呼噜的缘由, 睡觉打鼾是怎么回事,打呼噜是什么原因

打呼噜我们一定不陌生，不管是男女还是老少，都有可能出现睡觉打呼噜的情况，那究竟是为何有的人睡觉会打呼噜呢？想要帮助解决睡觉打呼噜问题，还清净的睡眠，一定要了解为何打呼噜才能更好的医治。

遗传1打呼噜是具有一定的家族遗传性的。根据国外相干研究发现，打呼噜与睡眠呼吸暂停都存在明显的家族聚集现象。虽然由于人群的变异性和基因表型不同，可能会造成家庭聚集性上存在差异，但是还是能够发现打呼噜确切是存在一定的遗传性的。

肥胖2虽然打呼噜的人群中，瘦子也很多，但是肥胖者由于身体内大量的脂肪沉积，特别是在脸部、颈部的脂肪沉积能够致使体内的软腭和喉咙壁上也附着了大量的脂肪，这样会导致上呼吸道变窄致使打呼噜。而瘦子们睡觉打呼噜可能是由于脖子粗短或是小下巴等等缘由致使的。而且睡觉打呼噜的人比较容易肥胖。

酗酒3我们知道打呼噜是由于咽喉部和舌肌张力下降致使上气道变窄致使的，而酗酒的人由于酒精对这些肌肉都会造成直接的抑制作用，使得上气道变得更窄，舌体进一步向后移，睡觉打呼噜也会变得更严重。

吸烟4经常吸烟的人，尼古丁能够强烈刺激上呼吸道，并且可能致使上呼吸道出现炎症，容易导致睡觉打呼噜的产生。另外喜欢吸烟的人可能会因为对尼古丁成瘾，睡觉没有尼古丁可能影响睡眠质量，加大了上呼吸道阻塞的危险。

打呼噜我们一定不陌生，不管是男女还是老少，都有可能出现睡觉打呼噜的情况，那究竟是为何有的人睡觉会打呼噜呢？想要帮助解决睡觉打呼噜问题，还清净的睡眠，一定要了解为何打呼噜才能更好的治疗。

药物5虽然并不是所有的药物都会造成打呼噜，但是具有呼吸中枢抑制作用的药物和能够下降上气道肌肉张力的药物都会引发或是加重睡觉打呼噜。地西泮和其他镇静剂对得了慢性支气管炎患者是可能加重病情的。而在睡觉的时候，这类药物也会下降肌肉张力、抑制大脑的觉醒系统等机制造成打呼噜。

疾病6疾病导致的打呼噜，可能是由于气管炎或者是鼻炎等导致的鼻甲肥大，鼻子不通气又或是扁桃体汗颜致使的后鼻咽腺体发炎肥大，致使呼吸通道变得狭窄。人体睡觉的时候为了吸入足够多的氧气以供身体所需就不得不张嘴呼吸，致使打呼噜。另外如果是鼻腔内分泌物较多梗塞鼻腔也会导致睡觉打呼噜。