不老玉女周慧敏的保养心法_女性八卦_女性

不老玉女周慧敏的保养心法_女性八卦_女性

1、美白护肤：

不论在舞台上还是卸妆后的周慧敏，肤如凝脂，白皙光滑，她有着自己的美白秘诀，那就是防晒加护肤，另外眼部的保养也非常重要，因为年龄的秘密常常就在那里。

2、作息规律：

她肉吃得少，水喝得多，而且远离二手烟和紫外线。另外，她作息很有规律，虽然睡得晚，但绝不日夜颠倒。

3、平和心态：

周慧敏现在还不时提醒自己要24小时都保持平衡心态，尽量不动气及情绪波动，还要坚持乐观正面的做人态度，多想多见幸福快乐的人与事。

4、跳舞运动：

经常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒缓和释放；另外桌球、瑜伽也是她最喜爱的运动。

（责任编辑：青花瓷）

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