怎样才能解决失眠现象

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有些朋友感到大拇指关节处不适疼痛，去医院一检查，原来是患上了大拇指腱鞘炎。他们感到很纳闷，不知道大拇指腱鞘炎这种病是怎么得上的。为了帮朋友们找到答案，特找到专业医生解释如下：

腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生，大拇指腱鞘炎是非常常见的一种疾病。由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为腱鞘炎。平常的工作生活中，我们总会频繁的使用拇指，所以导致腱鞘炎。

腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。一些中医膏药既驱除寒湿致病外邪，又疏通经络、调和气血，以使气血运行通畅，局部循环得以改善，受损组织得以修复，从而达到治愈目的。还有在使用电脑的时候也要注意：可以放慢打字、按鼠标的速度，以减轻肌腱摩擦。另外，有意识地减轻打字、按鼠标的力度。有些女孩喜欢留长指甲，影响打字，速度不快，但却可以保护腱鞘。以后尽量不要让患指发力，以免再次损伤。

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