如何预防小儿感冒 感冒不能多喝水

如何预防小儿感冒 感冒不能多喝水

【导读】感冒是生活中很常发生的事情，孩子比大人的抵抗力更低，更加容易感冒，那末，我们应当如何预防小儿感冒？感冒不能多喝水，这是为何呢？

如何预防小儿感冒？

●暖为上策。真正的冬季，父母都不会让宝宝冻着，但往往是春秋两季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕热、穿少了怕凉。有的父母就认为，从小让宝宝皮实点儿，不用太管他，反而抵抗力会好，其实这是不对的，宝宝感冒多发的缘由常常都是受寒着凉开始的，所以，在穿衣问题上，还是暖为上策。

●温室健康花。年龄季节，家里没有暖气，要想法用电暖气、空调等让宝宝的卧室暖和起来。尽量保持室温相对恒定，室内温度变化大，更容易增加宝宝患感冒的机会。

如何预防小儿感冒 感冒不能多喝水

●姜汁可乐。将新鲜的生姜洗净，去皮，切成小细丝，把煮锅洗净，放入一瓶可口可乐，同生姜丝一起煮开。一般给成人喝的姜和可乐的比例为1:100，宝宝可酌情调试。凉温后，加入适当冰糖或白糖，每次给宝宝喝1小碗。每周喝两到三次。

●早饭亲身做。不管生活多么紧张、工作多么繁忙，要想让宝宝阔别感冒，一定要让宝宝吃好早饭。很多父母认为早上的饭不用像中午和晚上那样隆重，越简单越好。这类观点真是大错特错！由于只有吃好早饭，宝宝体内产生足够的热量才可能增加御寒能力。

●三点一线。家、游戏场（或者是家门口的小花园）、幼儿园（早教机构或亲子班、学前班），尽可能把宝宝要去的环境控制在3个之内，偶尔的外出就餐是可以的，或随着全家去远足，但是需要特别注意的是：尽可能避免在人多的地方、空气流通差的室内，或是过分靠近小动物的地方，有垃圾等不洁物品的地方更是要极力避免。

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●居家隔离。有时候，宝宝只是流了清鼻涕，最好也要特别重视起来。宝宝身体非常敏感，有了不舒服就立即会有所表现，特别小的宝宝或许还不能用语言明确地表达哪里不舒服，但仔细的父母却可以通过宝宝平时的表现来判断他是不是有不舒服，比如是不是常常哭闹、是否坐立不安，表情是不是焦急，是不是常常搔抓等。

●适当“逃学”。很多父母对宝宝期望很高，从小就给宝宝安排很多课程，弄得宝宝也有精神压力。思想或精神上的负担，也会在不同程度上下降宝宝的免疫力，所以，千万不要太逼迫宝宝去学习，一切都要靠兴趣。

●冬泳。我们可不是建议您把宝宝扔进冰窟里去进行“冬泳”，我们所建议的不过是，在温度适合的室内游泳馆，让宝宝在冬季也坚持锻炼！

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