益母草什么时候吃 如此食用效果佳

益母草什么时候吃 如此食用效果佳

【导读】益母草什么时候吃?益母草是一种对医治妇科病有着很好功效的中药，而在正确的时候吃益母草常常有着更好的效果。下面小编为大家介绍一下益母草什么时候吃，如此食用效果更佳哦!

益母草什么时候吃

益母草虽被称为妇女之友，在医治妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕和收缩子宫方面上都有着很好的疗效，但是针对不同的病症，益母草的食用时间也是不同的，像是在针对月经不调和产后的症状的用药时间也是有着很大差异的，下面我们就针对不同人群来浅谈益母草什么时候吃比较适合。

其实现在市场上的益母草制剂名目繁多，包括益母草颗粒、益母草膏、益母草含片等。要是想要让女性们从中选择出药品并从中获益，那么吃药的时间就显得很重要了。

针对闭经，痛经月经不调等症状，需要在经期前7天就开始服用益母草，而在月经来临时就停止服用，由于益母草有活血的功能，如果在月经期间继续食用会导致月经量过大。而对产妇，益母草则是需要在产后早期服用，由于女性产后，子宫还没有完全复原，易患子宫炎症，而益母草能够增进子宫收缩，有利于排除淤血，哺乳期间也不会对婴儿健康有不良影响。若是有痛经的症状，也可以在月经前食用益母草，由于这样能很好的化瘀调经。女性流产后也可以用益母草调养身体，此时服用益母草可以增进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。

益母草的食用方法

益母草的食用方法有很多，除被当成中药制剂之外，益母草也可被当做美食，下面我们就扼要介绍几款益母草美食。

益母草什么时候吃

益母草豆羹：准备好益母草嫩茎叶250 克，黄豆100 克、调料：精盐、味精、葱花、豆油;将益母草去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗去苦味，挤于水切段。黄豆泡发去杂洗净，磨成豆沫;油锅烧热，下葱花煸香，投入益母草煸炒，加入精盐炒至入味，出锅待用;将豆沫放入锅内烧熟，放入炒好的益母草煮沸，加入精盐、味精调好味，出锅装碗即成。

益母草粥：益母草嫩茎叶150 克，粳米250 克、精盐、葱花、生油;将益母草嫩茎叶去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗去苦味，挤干水切碎;油锅烧热，下葱花煸香，投入益母草煸炒，加入精盐炒至入味，出锅待用;铝锅内加适当水，烧沸时加入淘洗干净的粳米，煮沸改成小火煮，倒入益母草煮段时间，出锅装碗即成。

益母草煲鸡蛋：益母草30~60克、青皮鸡蛋1~2个、如甜食可加红糖适当;益母草用清水反复洗净，并浸泡15分钟，以后与鸡蛋一起放进瓦煲内;加入清水450~500毫升，煎煮20分钟，捞起鸡蛋放入清水中片刻，取起去蛋壳后再放进瓦煲内;加入适当的红糖，煎煮片刻便可，宜每周2~3次。

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