紧握拳头30秒就知道你甚么毛病

来源：兰州新闻网日期：2024-06-11 阅读：

紧握拳头30秒就知道你甚么毛病

自测身体健康的小方法

1紧握拳头30秒，打开看看

我们一起来做个健康测试：将手紧紧握起来3O秒，打开后，手掌白白的颜色是马上消失还是会残留短暂的时间？

当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。变成白色的手掌，若能马上回复原来的肤色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上才能恢复的话，就要当心是否是有动脉硬化的情形。

2捏住指甲根部，用力压并转动

根据中医经络学说，人的5指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。

这是在告诉我们，我们身体的每一个部位都是息息相关、相互关联的。你知道你的每根手指代表着哪一个部位吗？一起来看看吧。

您无妨将指甲的根部捏住，然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个地捏，感觉有没有特别疼痛的手指。不同部位的疼痛感，预示身体的某个部位有毛病了。

小手指疼痛：小手指痛的人是心脏或小肠有毛病。(靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作和缓些。少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳，可用力按压此指尖。)

无名指疼痛：无名指和食指长度相同的人突发心脏病的概率较高。无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指三焦经上有一个关冲穴，感冒发热时揉此部位便可。

中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。