气排球发球技能
来源:兰州新闻网 日期:2024-06-11 阅读:气排球发球技巧
【导读】气排球的发球台重要了,一不小心就可以一槌定音,不落地也破坏对方1传。气排球的特点就是轻、飘,发球时,大家都会有这个感觉,加力时,掌握不好就容易出底线。如何才能让着轻轻的气球又猛又狠地落在对方的场内呢?下面随着小编一起看看气排球的发球技能。
1、球后旋。这是气排球发球的最基本的技术,求只有后旋过网才会下沉。通过手掌和手指接触球的瞬间拖动让球后旋。
二、手掌手指接触球部位。手指自然放松送张,切忌僵硬紧张,但尽量最大面积地接触球,击打球的后中上部,这样球的方向才准。
气排球发球技能
3、抛球安稳。球必须抛在身体右前方,击球高度平头便可。
4、侧身挥臂。这是发力的关键技术,仅仅凭手臂的气力是没多大力气的。必须侧身引体,通过身体转动,身体带动手臂,重心前移,这样集中转体、挥臂的气力在手掌上,瞬间发力。
5、压上身体力量。通过脚步前后交换,重心前移下压,加上身体的气力。
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