口水有什么作用 8大健康功效_保健常识_女性

来源：兰州新闻网日期：2024-05-13 阅读：

唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见，说起口水就恶心啊。

据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。

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口水对人体养生有八种功能：

一是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。